Een betere beslissing begint niet met denken, maar met ademen
Wanneer een beslissing spanning veroorzaakt, proberen we vaak harder na te denken. We analyseren meer, bedenken extra scenario’s en verzamelen aanvullende argumenten. Toch is dit niet altijd de juiste eerste stap. Soms begint een betere beslissing met het tot rust brengen van je lichaam.Een gespannen lichaam geeft andere signalen aan het brein dan een ontspannen … Read more