Een betere beslissing begint niet met denken, maar met ademen

Wanneer een beslissing spanning veroorzaakt, proberen we vaak harder na te denken. We analyseren meer, bedenken extra scenario’s en verzamelen aanvullende argumenten. Toch is dit niet altijd de juiste eerste stap. Soms begint een betere beslissing met het tot rust brengen van je lichaam.Een gespannen lichaam geeft andere signalen aan het brein dan een ontspannen … Read more

Vermijd het nemen van belangrijke beslissingen wanneer je brein volledig gefocust is op gevaar

Stress beïnvloedt de besluitvorming op een fundamentele manier.Onder druk richt het brein zich sneller op risico’s, verlies en directe veiligheid. Dit is verklaarbaar, aangezien stress biologisch bedoeld is om bescherming te bieden. Bescherming door stress bevordert echter niet altijd vooruitgang.Stress vernauwt de aandacht, waardoor minder alternatieven worden overwogen, sneller in uitersten wordt gedacht en vaker … Read more

Beslissen is een vaardigheid, geen karaktertrek

Sommige mensen zeggen: “Ik ben gewoon geen goede beslisser.”Maar beslissen is geen vaste karaktertrek. Het is een vaardigheid.Dat onderscheid is belangrijk. Als je beslissen ziet als een karaktertrek, maak je er iets definitiefs van. Dan ben je iemand die “nu eenmaal twijfelt”, “altijd te lang nadenkt” of “te impulsief kiest”. Als je beslissen ziet als … Read more

Niet elk sterk gevoel is intuïtie

Een van de moeilijkste dingen bij beslissen is het onderscheid tussen intuïtie en impuls. Beide kunnen sterk aanvoelen. Beide kunnen snel opkomen. Beide kunnen je in beweging zetten. Maar ze zijn niet hetzelfde. Impuls voelt vaak dringend. Je moet nu reageren. Je moet nu beslissen. Je moet nu iets zeggen, kopen, stoppen, tekenen of toezeggen. … Read more

Je intuïtie is waardevol, maar vormt geen vanzelfsprekende waarheid

Intuïtie heeft een bijzondere reputatie. Voor sommigen fungeert intuïtie als een betrouwbare gids, terwijl anderen het als verdacht, vaag of te emotioneel beschouwen. Beide perspectieven zijn te begrijpen. Intuïtie is met name waardevol wanneer we goed begrijpen wat het precies inhoudt. Intuïtie is geen magisch fenomeen, maar doorgaans het resultaat van opgebouwde ervaring. Het brein … Read more

Soms is het niet langer informatie die je zoekt, maar zekerheid

Bij het nemen van belangrijke beslissingen streven we naar zorgvuldigheid. Dit getuigt van professionaliteit en verantwoordelijkheid. Toch kan zorgvuldigheid ongemerkt omslaan in vermijdingsgedrag. Men blijft informatie verzamelen, vraagt om extra meningen, leest aanvullende rapporten, analyseert meer scenario’s en plant bijkomend overleg. Extern oogt dit zorgvuldig, maar intern is het vooral een zoektocht naar zekerheid. Het … Read more

Twijfel is de grootste dief van je tijd

Vandaag is het World Productivity Day, een geschikt moment om even stil te staan bij efficiënter en doelgerichter werken. Vaak zoeken we hogere productiviteit in striktere planningen, innovatieve applicaties of timemanagementmethoden. De werkelijke sleutel tot productiviteit is besluitvaardigheid. Overweeg de volgende vragen: Elke seconde die aan twijfel wordt besteed, is een seconde zonder vooruitgang. Productiviteit … Read more

De meeste slechte beslissingen komen niet door te weinig informatie. Ze ontstaan omdat overtuigingen niet worden bevraagd

Albert Ellis, de bedenker van de Rational Emotive Behavior Therapy, creëerde het bekende ABC-model. A – Activating event: er gebeurt iets.De omzet gaat omlaag. Een project loopt vertraging op. Een concurrent verlaagt zijn prijs. Een medewerker maakt een fout. B – Beliefs: we geven betekenis aan wat er gebeurt.“Dit is een groot probleem.”“We moeten onmiddellijk … Read more

Een beslissing zonder opmerkingen wil niet altijd zeggen dat er een akkoord is

Binnen teams wordt consensus vaak gezien als ideaal en efficiënt. Er wordt geen bezwaar gemaakt en iedereen stemt in, waardoor het lijkt alsof de beslissing breed gedragen wordt.Stilte betekent echter niet per definitie instemming; het kan ook wijzen op zelfcensuur. Groepsdenken ontstaat wanneer de wens tot harmonie zwaarder weegt dan de behoefte aan transparantie en … Read more